Mon corps qui change : 50 conseils pour apprendre à s'aimer de Marawa Ibrahim | Sinem Erkas
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Description
Un guide indispensable pour bien vivre sa puberté. Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, mêmes les plus intimes, que les filles se posent à la puberté.Afin de leur apprendre à s'aimer telles qu'elles sont, l'auteure raconte, comme le ferait une grande soeur, comment elle a vécu les différentes étapes de l'adolescence et donne 50 conseils concrets et positifs pour y faire face. En 50 chapitres très courts agrémentés des illustrations de Sinem Erkas, Marawa Ibrahim aborde tous les aspects de la puberté : l'apparition des seins et des poils, les premières règles, les moments gênants, la peur du regard des autres, l'image de soi et les réseaux sociaux, l'alimentation, le sommeil, l'activité physique, etc.
