80 pages d'activités et de tests pour apprendre à mieux se connaître, se libérer de sa timidité et oser prendre des initiatives, grâce aux conseils d'une psychologue. Oser prendre la parole en public, faire entendre ses goûts, se sentir à l'aise en groupe, autant de capacités dont de nombreux enfants se sentent dépourvus.

Pourtant, il est possible de vaincre sa timidité. Dix tests et de nombreuses pages de jeux/activités (une boîte des fiertés, des défis, des listes à compléter, etc.), pour aider l'enfant à

1-Mieux identifier ses besoins

2-Oser affirmer ses goûts, ses différences

3-Se donner le droit de dire non

4-S'accorder le droit à l'erreur

5-Voir la vie du bon côté

6-Exprimer ses besoins

7-Oser parler devant les autres

8-Accepter les critiques

9-Mieux réagir face aux moqueries

10-Oser prendre des initiatives

Grâce aux conseils de Nadège Larcher, formatrice en communication bienveillante, l'enfant apprend à mieux se connaître, et à prendre confiance en ses capacités.